คอดำ.. ปัญหากวนใจที่หลายๆคนอยากหาวิธีแก้ไข ทว่าหลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อนว่าการที่คอมีรอยปื้นดำน่าเกลียดนั้น อาจเป็นสัญญาณเตือน โรคเบาหวาน ที...
ปัญหาริมฝีปากแห้งแตก..ควรให้ความใส่ใจสักนิด เพราะบางครั้งอาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากการขาดความชุ่มชื้นเสมอไป เพราะบางครั้งริมฝีปากแห้งมักเกิดจากการที่ร่างกายของเราขาดวิตามิน B ซึ่งมีความสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ
สำหรับคนที่มีปัญหาริมฝีปากแห้ง เราขอแนะนำวิธีแก้ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ที่สำคัญคือเน้นรับประทานข้าวกล้อง ตับ ผักใบเขียว เมล็ดอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือ มะม่วงหิมพานต์ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีวิตามิน B สูง ซึ่งจะช่วยลดปัญหาริมฝีปากแห้งแตกได้ค่ะ
นอกจากนี้แล้วคนที่มีปัญหาริมฝีปากแห้งแตกอาจมีสาเหตุมาจากปัญหาอื่นๆ เช่น การดื่มน้ำน้อยเกินไป แพ้สารบางอย่าง การเลียริมฝีปากบ่อยๆ ยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปาก ลิปสติก รวมไปถึงอาการร้อนในอีกด้วย
ปัญหาริมฝีปากแห้งแตก ..ควรให้ความใส่ใจสักนิด เพราะบางครั้งอาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากการขาดความชุ่มชื้นเสมอไป เพราะบางครั้ง ริมฝีปากแห้ง มักเกิดจ...
ขนคุด ปัญหาผิวพรรณที่เรียกได้ว่าเป็นฝันร้ายสำหรับสาวๆที่อยากมีผิวสวยใสไร้รอยสะดุด แต่สิ่งเหล่านี้จะไม่มีทางเกิดขึ้น ถ้าหากโรคขนคุดมาเยือนผิวสวยๆของคุณเข้าแล้ว
โรคขนคุด (Keratosis pilaris) สามารถพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย สามารถเกิดได้กับทุกเชื้อชาติ และมักจะพบในผู้ที่มีผิวแห้งมากกว่าผิวมัน หรือคนที่ชอบโกนขนขา แขน หรือรักแร้ โดยโรคขนคุด ไม่มีการรักษาให้หายขาด แต่โรคก็มีโอกาสที่จะหายได้เองเมื่ออายุมากขึ้น
สำหรับวิธีสังเกตุโรคขนคุดนั้นสามารถดูได้จากลักษณะรูขุมขนที่เป็นตุ่มแข็งนูนขึ้นมาบนผิว และมีเส้นขนแทงขึ้นมาใต้ผิวหนัง แต่ไม่ทะลุออกมา มองเห็นเป็นจุดดำๆแต่ไม่ทะลุออกมา และให้สัมผัสที่ขรุขระเมื่อเอามือลูบดู พบมากบริเวณแผ่นหลังและต้นแขนด้านนอก รวมไปถึงต้นขา สีข้าง สะโพก น่อง หรือตามผิวหน้าบ้างแต่ก็ไม่บ่อยนัก
วันนี้เราขอแนะนำเคล็ดลับการกำจัดขนคุดที่รวดเร็วและเป็นที่นิยมมากที่สุด ที่สำคัญคือคุณสามารถทำได้เองที่บ้าน กังต่อไปนี้ค่ะ
1. น้ำส้มสายชู เพียงแค่คุณผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำอุ่นในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นใช้ผ้าสะอาดชุบแล้วนำไปประคบไว้บริเวณที่เกิดขนคุด หลังจากนั้นขนคุดค่อยๆหายไปในที่สุด เนื่องจากในน้ำส้มสายชูมีคุณสมบัติป้องกันเชื้อแบคทีเรีย และยังมีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วแบบธรรมชาตินั่นเอง
2. ไข่ขาว นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถทำได้ง่ายๆ โดยเฉพาะคนที่ทำการถอนขนคุดแล้วยังพบว่าขนยังออกไม่หมด หรือขึ้นซ้ำบริเวณเดิมบ่อยๆ เพียงแค่นำไข่ขาวมาทาผิวบริเวณที่เป็นขนคุด หลังจากนั้นก็รอจนแห้งสนิท แล้วก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และพยายามใช้นิ้วมือถูเบาๆ หรืออาจจะใช้แหนบดึงขนออกมาเบาๆ แนะนำว่าอย่าดึงด้วยความรุนแรง เพราะอาจทำให้ผิวหนังบริเวณดังกล่าวอักเสบได้ค่ะ
3. สครับผิว รู้ไหมว่าการสครับผิวช่วยกำจัดขนคุดได้ค่ะ เพียงแค่คุณนำเบกกิ้งโซดามาผสมกับผงจันทน์เทศและน้ำผึ้ง จากนั้นนำมาผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาสครับผิวบริเวณที่มีปัญหาขนคุด วิธีนี้จะช่วยปัญหาขนคุดค่อยๆดีขึ้น หรือถ้าชอบสะดวกก็สามารถใช้เกลือสครับทั่วไปแทนได้เช่นกันค่ะ
4. ประคบด้วยผ้าชุบน้ำร้อน วิธีนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนจนทำให้ผิวอ่อนนุ่มและกระตุ้นให้ขนคุดหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น วิธีทำก็ง่ายๆมากๆ เพียงแค่นำผ้าขนหนูมาชุบน้ำอุ่นค่อนข้างแล้วบิดหมาดจากนั้นวางประคบบนผิวที่มีขนคุดประมาณ 10 นาที พยายามทำบ่อยๆจนกว่าอาการขนคุดจะดีขึ้นค่ะ
5. แอสไพริน อีกหนึ่งวิธีที่หลายๆคนอาจไม่เคยรู้จักมาก่อน เนื่องจากว่าในแอสไพรินมีกรดซาลิไซลิ ซึ่งจะช่วยในการกำจัดผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกมา ฉะนั้นการรักษาขนคุดด้วยแอสไพรินก็ช่วยได้เช่นเดียวกันค่ะ
สำหรับวิธีทำก็เพียงแค่นำเอายาแอสไพรินมาบดให้ละเอียดในปริมาณเล็กน้อย จากนั้นนำยาที่ได้ไปผสมกับน้ำผึ้งจนเข้ากันดี แล้วก็นำส่วนผสมดังกล่าวมาทาบริเวณที่ถอนขนคุดออก โดยพอกไว้จนยาแห้งแล้วจึงล้างออก วิธีนี้แนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้งจนกว่าผิวจะดีขึ้นค่ะ
6. นมอุ่นและขนมปัง การรักษาขนคุดด้วยนมอุ่นและขนมปังกำลังได้รับความนิยมมากพอสมควรค่ะ สำหรับวิธีนี้ค่อน้ขางมีประสิทธิภาพในการทำให้ขนคุดหลุดออกจากใต้ผิวหนังได้ง่ายขึ้น เพียงแค่คุณประคบบริเวณที่เป็นขนคุดด้วยนมอุ่นและขนมปัง จากนั้นก็ทิ้งไว้สักครู่ แล้วทำซ้ำอีกครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้รูขุมขนที่เป็นขนคุดเปิด หลังจากนั้นก็ทำการถอนขนออกด้วยแหนบได้เลยค่ะ
7. ถอนด้วยแหนบ บางครั้งการถอนทิ้งก็ช่วยให้เห็นผลได้ทันใจดีมากค่ะ เพียงแค่คุณมีแหนบคู่ใจที่ใช้ถนัดมือสักอัน จากนั้นก็ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้อีกข้างตรึงผิวส่วนที่มีขนคุดให้ตึง หรือจะบีบเนื้อส่วนนั้นให้ตุ่มขนคุดถูกดันออกมา แล้วก็ค่อยๆบรรจงถอนขนคุดออกไปให้หมด แม้ว่าวิธีนี้จะต้องใช้ความอดทนในการทำเป็นอย่างมาก แต่ก็คงทันใจคนชอบเห็นผลเร็วๆแน่นอนค่ะ
นี่คือตัวขนคุดบนใบหน้าที่ถูกทิ้งไว้ ประมาณ 3 เดือน โดยไม่มีการถอนออกเลย
ขนคุด ปัญหาผิวพรรณที่เรียกได้ว่าเป็นฝันร้ายสำหรับสาวๆที่อยากมีผิวสวยใสไร้รอยสะดุด แต่สิ่งเหล่านี้จะไม่มีทางเกิดขึ้น ถ้าหากโรคขนคุดมาเยือนผิ...
แค่..หุงข้าวใครๆก็ทำได้ทั้งนั้นแหละ แต่จะหุงข้าวอย่างไรให้หอมอร่อย ขึ้นหม้อ และไม่แฉะ วันนี้เรามีเคล็ดลับการหุงข้าวดีๆมาฝากทุกคนกันค่ะ
สำหรับวิธีการหุงข้าวให้อร่อย..เม็ดข้าวสวย อวบ และหอมกรุ่น..นุ่มน่ากินนั้น ขอบอกเลยว่าสามารถทำได้ง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้นเอง ถ้าพร้อมกันแล้วมาลุยกันเลยค่ะ
หลังจากที่ซาวข้าวจนมั่นใจว่าสะอาดชัวร์แล้วนั้น ก็มาเริ่มตามขั้นตอนต่อไปนี้เลยค่ะ
1. ต้องการข้าวเม็ดฟูๆ ก่อนที่จะหุงข้าวนั้น ขอแนะนำให้ลองใส่เกลือและน้ำมันหมูลงไปเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้ข้าวที่หุงฟู..นุ่ม และน่ารับประทานมากขึ้นค่ะ
2. ชอบข้าวหอมๆ แนะนำว่าลองใส่น้ำส้มสายชูลงไปสัก 3-4 หยด ก่อนจะทำการหุงข้าว วิธีนี้จะช่วยให้ข้าวที่หุงขาวสวย ที่สำคัญคือจะหอมน่าทานมากขึ้นค่ะ
3. อุ่นข้าวเก่าให้เหมือนข้าวใหม่ บ่อยครั้งที่เรามักมีข้าวเหลือคาหม้อ แน่นอนว่าการเอาข้าวเหลือมาหุง หรืออุ่นใหม่ เพียงแค่ละลายเกลือใส่น้ำแล้วน้ำไปพรมลงบนเข้าบางๆ จากนั้นก็อุ่นข้าวอีกครั้ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ข้าวที่มีรสชาติที่เหมือนข้าวใหม่ ที่สำคัญคืออร่อยมากขึ้นอีกด้วยค่ะ
สำหรับวิธีทั้ง 3 ข้อนี้ ถ้าหากสะดวกแบบไหนก็สามารถเลือกทำได้เลยค่ะ
เคล็ดลับการหุงข้าวให้อร่อยน่าทาน
1. การซาวน้ำ ก่อนที่จะทำการหุงข้าวนั้น ขอแนะนำให้ซาวข้าว 3 ครั้ง ถ้าซาวมากกว่า 3 ครั้ง ก็อาจจะทำให้สารอาหารของข้าวสูญเสียได้ ซึ่งจะทำให้รสชาติที่หอมของข้าวลดลง เพราะแธนั้นอย่าซาวข้าวเกิน 3 ครั้งเด็ดขาด!!
2. เมื่อซาวข้าวเสร็จแล้ว ก็ให้แช่น้ำในน้ำเย็นประมาณ 1 ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยให้เมล็ดข้าวได้ดูดซับน้ำอย่างเพียงพอ ฉะนั้นเวลาข้าวหุงเสร็จก็จะเป็นเมล็ดที่สวยงามน่าทานนั่นเองค่ะ
3. อัตราส่วนของข้าวและน้ำ การจะหุงข้าวให้สวยนุ่มน่าทานนั้น ให้ใช้ข้าวในอัตรา 1 ส่วน ต่อน้ำ 1.2 ส่วน หรือวิธีแบบบ้านๆเลยก็คือ เอานิ้วชี้จุ่มลงไปในข้าว โดยให้ปลายนิ้วแตะที่เม็ดข้าวพอดี จากนั้นให้น้ำอยู่ในระดับข้อแรกของนิ้วชี้ก็พอ อย่าให้มากหรือน้อยไปกว่านี้ เพียงเท่านี้ข้างที่หุงออกมาก็จะไม่แข็งหรือแฉะจนเกินไป
4. เพิ่มกลิ่นหอมให้ข้าว เคล็ดลับนี้จะช่วยเพิ่มความอร่อยให้ข้าวมากขึ้น โดยเฉพาะใครที่มีข้าวเก่าแต่อยากให้ข้าวให้ได้ข้าวหอมๆเหมือนข้าวใหม่ เพียงแค่เติมเกลือลงไปสักเล็กน้อย เมื่อหุงข้าวเสร็จข้าวก็จะหอมฉุย...และอร่อยมากๆเลยค่ะ
แค่.. หุงข้าว ใครๆก็ทำได้ทั้งนั้นแหละ แต่จะหุงข้าวอย่างไรให้หอมอร่อย ขึ้นหม้อ และไม่แฉะ วันนี้เรามีเคล็ดลับการหุงข้าวดีๆมาฝากทุกคนกันค่ะ สำห...
รองเท้าส่วนใหญ่มักถูกออกแบบมาให้สวยงามน่าสวมใส่ และที่สำคัญคือปกป้องเท้าจากสิ่งอันตรายต่างๆในขณะที่เราเดินเหินไปไหนมาไหนนั่นเอง แต่ก็มีบ้างที่เหล่านักออกแบบรองเท้าได้พยายามคิดค้นรองเท้ารูปแบบใหม่ๆที่อาจทำเอาหลายๆคนถึงกับอึ้ง!ไปเลยก็มี
รองเท้าส่วนใหญ่มักถูกออกแบบมาให้สวยงามน่าสวมใส่ และที่สำคัญคือปกป้องเท้าจากสิ่งอันตรายต่างๆในขณะที่เราเดินเหินไปไหนมาไหนนั่นเอง แต่ก็มีบ้างท...
เคยสังเกตุหรือเปล่าว่าข้าวเก็บไว้ในถังข้าวสารเป็นเวลานานๆ ก็จะเห็นว่าเริ่มมีมอดออกมาไต่และมาแอบกินข้าวสารในถังข้าวสารของเรา ทำให้หงุดหงิดรำคาญใจ หากไม่รีบกำจัดก็จะทำให้ข้าวสารที่เก็บไว้เสียหายได้ เรามาดู 9 วิธีไล่กินข้าวสารกันดีกว่า
1 ใช้ช้อนสแตนเลสใส่ลงไปในถังใส่ข้าวเลย เท่านี้มอดก็ไม่มารบกวน
2 ใช้ใบมะกรูดสด มาวางไว้ที่ถังข้าวสาร กลิ่นของใบมะกรูด จะไล่มอดให้ออกจากข้าวสาร
3 ใช้เกลือโรยไว้ในข้าวสาร เกลือจะช่วยไล่มอด แต่ต้องระวังไม่ใส่มากเกินไป เพราะจะทำให้ข้าวเค็มคะ
4 นำข้าวที่มอดขึ้นมาตากแดดความร้อนและแสงแดดจะทำให้มอดหนีไปเอง
5 ใช้ถังข้าวสารไม้สัก ปลวกยังไม่กล้าแล้วมอดจะกล้าเหรอ
7 ใช้พริกแห้ง 1 กำมือใส่ในผ้าขาวบาง แล้วไว้ในถังข้าว มอดคงไม่กินเผ็ด55+ ต้องหมั่นเปลี่ยนเมื่อกลิ่นหมด
8 ไม้เกี๊ยะ เป็นไม้ที่ใช้จุดฟืน มากจากต้นเกี๊ยะ หรือเรียกว่า สนเขาหรือสนสามใบ ทางภาคเหนือให้ในการจุดฟืน เอามาใส่ในถังข้าวสารมอดก็ไม่กล้ามาตอแย
9 ใช้กระดองปู ล้างแล้วตากให้แห้งใส่ถังข้าวไม่มีมอดเช่นกัน
สะดวกแบบไหนก็ใช้แบบนั้น ลองดูครับส่วนผมชอบช้อนแสตนเลสง่ายดี
เคยสังเกตุหรือเปล่าว่าข้าวเก็บไว้ในถังข้าวสารเป็นเวลานานๆ ก็จะเห็นว่าเริ่มมีมอดออกมาไต่และมาแอบกินข้าวสารในถังข้าวสารของเรา ทำให้หงุดหงิดรำค...
บางครั้งเราก็คิดไม่ถึงว่า ของบางอย่างใกล้ตัว สามารถช่วยเราได้ แล้วมันทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น โดยที่เราไม่รู้ตัว หรือ ของบางอย่าง ที่มีวิธีใช้มันในอีกแบบหนึ่ง ที่เราไม่เคยรู้ แต่มันช่วยเราได้มากๆ วันนี้เราเลยขอรวมเอา 10 วิธีฉลาดสุดๆ ที่ทำให้ชีวิตคุณ ง่ายขึ้น มาฝากกันไปดูเลยว่ามีอะไรบ้าง
1. ห่อกระดาษทิชชู่เปียกที่ขวดแก้ว แช่ในช่อง Freeze ขวดจะเย็นภายใน 2 นาที
2. ตั้งสมาร์ทโฟนไปที่ Airplane Mode จะชาร์ตแบทเต็มเร็วขึ้น 2 เท่า
3. วิธีพับเสื้อยืดแบบเซียนได้ไม่เกิน 5 วินาที
4. หมุนแล้วดึง ปีกไก่ออก ก็จะสามารถถอดกระดูกออกมาได้อย่างง่ายดาย
5. ใส่ถุงชาไว้ในรองเท้า จะช่วยดูดกลิ่นได้ดี
6. วิธีแก้ซิบไหลสุดเจ๋ง
7. หั่นส้มแสนง่ายใน 4 ขั้นตอน
8. วางสองถ้วยในไมโครเวฟขนาดเล็ก ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป
9. กันหม้อต้มน้ำเดือดจนล้น ให้เอาช้อนหรือทัพพีไม้วางไว้บนหม้อ แค่นี้ก็เรียบร้อย
10. เอาหนังสือพิมพ์วางไว้ก้นถังขยะ จะได้ซึมน้ำที่ไหลจากขยะเปียก
บางครั้งเราก็คิดไม่ถึงว่า ของบางอย่างใกล้ตัว สามารถช่วยเราได้ แล้วมันทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น โดยที่เราไม่รู้ตัว หรือ ของบางอย่าง ที่มีวิธีใช้ม...




































