tips108

อันตราย!! ผักดิบกินไม่เป็น ตายผ่อนส่ง

สำหรับหลายๆคนที่ชอบรับประทานผักดิบ วันนี้เรามีข้อมูลดีๆที่คนชอบทานผักดิบควรรู้ ว่ามีผักชนิดใดบ้าง ที่ไม่ควรรับประทานสดๆ และที่เป็นเช่นนั้นเพ...

ความสวยความงาม - 05:52

เคล็ดลับมาร์คหน้าขาว สวยใส ด้วยฝรั่ง

ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่สตรีในหมู่เกาะมหาสมุทรแปซิฟิกนิยมใช้เป็นเครื่องสำอางทาผิวหน้า โดยเนื้อฝรั่งมีโพแทสเซียม น้ำตาล และกรดอะมิโนที่สามารถดึงน้ำ...

ความสวยความงาม - 00:41

สูตรหน้าขาวกระจ่างใสด้วยแครอท (เน้น!ขาวในครั้งแรกที่ทำ)

อยากหน้าใสกันไหม? สำหรับสาวๆที่มี ผิวหน้าหมองคล้ำ ขาดความกระจ่างใส เด้ง ตึง กระชับ ไร้ริ้วรอย เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำเคล็ดลับผิวสวยจากแครอท...

สุขภาพ - 23:40

สูตรขัดมือ-เท้านุ๊ม..นุ่ม! ด้วยน้ำตาล + น้ำมันมะกอก

เบื่อไหม? ปัญหา ส้นเท้าแตก เท้าด้าน เท้าดำ อันมีสาเหตุมาจากการใช้งานเท้าบ่อยๆ การที่เท้าของเราเสียดสีกับพื้นรองเท้า พื้นไม้ พื้นปูนซีเมนต์ ...

ความสวยความงาม - 10:53

หน้าขาวใส ไร้สิว..ด้วยแป้งสาลี + น้ำมันมะกอก

ช่วงนี้ผิวหน้าเริ่มหมองคล้ำและขาดความกระจ่างใสกันใช่ไหม? เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำเคล็ดลับหน้าขาวใส ไร้สิว แถมยังช่วยให้รูขุมขนกระชับแบบง่ายๆ ...

เรื่องจริงที่หมอ ไม่ได้บอก…หลังจากหลายปีที่พูดกันว่าการทำคีโมเป็นทางเลือกเดียวที่จะลองและใช้ในการกำจัดโรคมะเร็งในที่สุด โรงพยาบาลจอห์น ฮอพกินส์ก็เริ่มแนะนำถึงทางเลือกอื่นๆ อีก.....

# ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับโรคมะเร็งจาก รพ.จอห์น ฮอพกินส์

1.ทุกๆคนมีเซลมะเร็งอยู่ในร่างกาย เซล มะเร็งเหล่านี้จะไม่ปรากฎด้วยวิธีการตรวจสอบตามมาตรฐานจนกระทั่งมันขยายตัวเพิ่มขึ้นในระดับพันล้านเซล(1,000,000,000 เซล)เมื่อแพทย์บอกว่าไม่มีเซลมะเร็งในร่างกายผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ได้รับการรักษาแล้วมันหมาย ถึงว่าระบบไม่สามารถตรวจสอบเซลมะเร็งได้ เพราะว่าจำนวนของมันยังไม่มากพอจนถึง ระดับที่สามารถตรวจจับได้เท่านั้น

2.เซลมะเร็งเกิดขึ้นระหว่าง6 ถึงมากกว่า 10 ครั้งในช่วงอายุของคนๆหนึ่ง

3.เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงเพียงพอ เซลมะเร็งจะถูกทำลายและป้องกันไ ม่ให้เกิดการขยายตัวและกลายเป็นเนื้องอก

4.เมื่อใครก็ตามเป็นมะเร็งมันกำลังบอกว่าคนๆนั้นมีความบกพร่องหลายประการเกี่ยวกับโภชนาการซึ่งอาจเกิดจากยีนสิ่งแวดล้อม อาหารและปัจจัยอื่นๆในการดำรงชีวิต

5. เพื่อเอาชนะภาวะบกพร่องหลายประการ เกี่ยวกับโภชนาการ การเปลี่ยนแปลงประเภท ของอาหารรวมทั้งสารอาหารบางอย่างจะช่วย ให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

6.การทำคีโมคือการให้สารเคมีที่มีความเป็น พิษกับเซลมะเร็งที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่ขณะเดียวกัน มันก็จะทำลายเซลที่ดีที่ กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในไขกระดูกทำลาย ระบบทางเดินอาหาร ฯลฯและเป็นสาเหตุทำ ให้อวัยวะบางส่วนถูกทำลายเช่นตับ ไต หัวใจปอดฯลฯ

7.การบำบัดโดยคีโม และการฉายรังสีมักจะ ช่วยลดขนาดของเนื้องอกได้ในช่วงแรกๆ อย่าง ไรก็ตาม ถ้าทำไปนานๆพบว่ามักไม่ส่งผลต่อการทำลายเซลเนื้องอก

8.เมื่อร่างกายได้รับสารพิษจากการทำคีโมหรือการฉายรังสีมากเกินไป ระบบภูมิคุ้มกัน อาจปรับตัวเข้ากันได้หรือไม่ก็อาจถูกทำลายลง ดังนั้นคนๆนั้นจึงอาจตกอยู่ในอันตรายจากการติดเชื้อหลายชนิดและทำให้โรคมีความซับ ซ้อนยิ่งขึ้น

9.การทำคีโมและการฉายรังสีอาจเป็น สาเหตุทำให้เซลมะเร็งกลายพันธุ์ดื้อยา และยากต่อการทำลาย การผ่าตัดก็อาจเป็นสาเหตุทำให้เซลมะเร็งกระจายไปทั่วร่างกาย

10.วิธีที่ดีที่สุดในการทำสงครามกับมะเร็งคือการไม่ให้เซลมะเร็งได้รับอาหารเพื่อนำไปใช้ในการขยายตัว

อะไรคืออาหารที่ป้อนให้กับเซลมะเร็ง....

- A.น้ำตาลคือ อาหารของมะเร็ง การตัดน้ำตาลคือการตัดแหล่งอาหารสำคัญที่จ่ายให กับเซลมะเร็งสารทดแทนน้ำตาลอย่างเช่น"" นิวตร้าสวีต"" "" อีควล"" "" สปูนฟูล "" ฯลฯ ล้วนทำมาจากสารให้ความหวานซึ่งเป็นอันตรายสารทดแทนซึ่งเป็นกลางที่ดีกว่า คือน้ำผึ้ง มานูคา(จากนิวซีแลนด์) หรือน้ำอ้อยแต่ใน ปริมาณน้อยๆเท่านั้นเกลือสำเร็จรูป ก็ใช้สาร เคมีในการฟอกขาว ควรหันไปเลือกใช้"" แบรก อมิโน"" หรือ เกลือทะเลแทน

- B.นม เป็นสาเหตุทำให้ร่างกายผลิตเมือก โดยเฉพาะในระบบทางเดินอาหาร เซลมะเร็ง จะได้รับอาหารได้ดีในสภาวะที่มีเมือกการใช้ นมถั่วเหลืองชนิดไม่หวานแทนนม จะทำให้ เซลมะเร็งไม่ ได้รับอาหาร

- C.เซลมะเร็งเติบโต ได้ดี ในภาวะแดล้อมที่ เป็นกรด อาหารจำพวก เนื้อ จะสร้างสภาวะ กรดขึ้นดังนั้นจึงควรหันไปรับประทาน ปลา จะดีที่สุด รองลงไปคือรับประทานไก่แทน เนื้อและหมู ในเนื้ออาจมียาฆ่าเชื้อ ฮอร์โมนที่ สร้างการเจริญเติบโตในสัตว์และเชื้อปรสิต บางประเภทตกค้างอยู่ซึ่งล้วนเป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่เป็นมะเร็ง

- D.อาหารที่ประกอบด้วยผักสด80% และน้ำ ผลไม้พืช จำพวกหัวเมล็ดถั่วเปลือกแข็ง และ ผลไม้จำนวนเล็กน้อยจะช่วยทำให้ร่างกายมี สภาวะเป็นด่างอาหารอีก20% อาจได้มาจากการทำอาหารร่วมกับพืชจำพวกถั่วน้ำผักสด จะให้เอ็นไซม์ซึ่งสามารถดูดซึมได้ง่ายและซึม ทราบสู่ระดับเซลภายใน 1 นาที เพื่อบำรุงร่า งกายและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลที่ดี เพื่อให้ได้เอ็นไซม์ในการสร้างเซลที่ดี ให้ พยายามดื่มน้ำผักสด (ผักส่วนใหญ่รวมทั้งถั่ว ที่มีหน่อหรือต้นอ่อน)และรับประทานผักสด ดิบ2-3 ครั้งต่อวันเอ็นไซม์จะถูกทำลายได้ง่าย ที่อุณหภูมิ140 องศาF (ประมาณ 4 องศา C)

- E.ให้หลีกเลี่ยงกาแฟน้ำชาและช๊อกโกแลต ซึ่งมีคาเฟอีนสูง... ชาเขียว ถือเป็นทางเลือกที่ดี และมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็งน้ำดื่มให้ เลือกดื่มน้ำบริสุทธิ์หรือที่ผ่านการกรอง เพื่อหลีกเลี่ยงท๊อกซิน และโลหะหนักในน้ำประปา น้ำกลั่นมักมีสภาพเป็นกรดให้หลีกเลี่ยง

11. โปรตีนจากเนื้อจะย่อยยากและต้องการ เอ็นไซม์หลายชนิดมาช่วยในการย่อยเนื้อ สัตว์ที่ไม่สามารถย่อยได้ในระบบทางเดินอาห ารจะเกิดการบูดเน่าและมีความเป็นพิษมากขึ้น

12. ผนังของเซลมะเร็งจะมีโปรตีนห่อหุ้มไว้ การงดหรือ การรับประทานเนื้อสัตว์น้อยลง จะทำให้มีเอ็นไซม์เหลือมากพอ มาใช้โจมตี กำแพงโปรตีนที่ห่อหุ้มเซลมะเร็งและช่วยให้ เซลของร่างกายสามารถกำจัดเซลมะเร็งได้ดี ขึ้น

13. สารอาหารบางอย่างอาจช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน (สารIP6 [inositol hexaphosphate หรือ phyti acid],สาร Flor-essence, สารEssiac, สารแอนตี้-อ๊อกซิแดนส์ , วิตามิน, เกลือแร่ , EFAs ฯลฯ) เพื่อช่วยให้เซลของร่างกายสามาร ถกำจัดเซลมะเร็งได้ดีขึ้นสารอาหารอื่นๆเช่น วิตามินอีเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการตาย ลงของเซลหรือ กำหนดระยะเวลาการตาย ของเซล ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติของร่างกาย ในการ กำจัดเซลที่ถูกทำลายซึ่งไม่เป็นที่ต้อง การ หรือไม่มีประโยชน์ออกไป

14. มะเร็งเป็นโรคที่สัมพันธ์ กับจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณการป้องกันเชิงรุก และ การคิดในเชิงบวกจะช่วยให้เราสามารถ อยู่รอดจากการทำสงครามกับมะเร็ง.... ความ โกรธ การไม่รู้จักให้อภัยและความขมขื่นใจ จะทำให้ร่างกายเกิดความตึงเครียดและมี สภาวะเป็นกรดเพิ่มขึ้นให้เรียนรู้ที่จะมีความ รักและจิตวิญญาณแห่งการให้อภัยเรียนรู้ที่ จะผ่อนคลายและมีความสุขกับชีวิต

15. เซลมะเร็งไม่สามารถเจริญเติบโตได้ใน สภาวะที่มีอ๊อกซิเจนเป็นจำนวนมากการออก กำลังกายทุกวันและการหายใจลึกๆ จะช่วยให้ ร่างกายได้รับอ๊อกซิเจนเพิ่มขึ้นลงไปจนระดับ เซลการบำบัดด้วยอ๊อกซิเจนถือเป็นวิธีการอีก อย่างที่ใช้ในการทำลายเซลมะเร็ง

ขอบคุณบทความจาก : https://goo.gl/dpiwRv

สุขภาพ - 04:45

คีโมกับมะเร็ง....เรื่องจริงที่หมอไม่ได้บอก

เรื่องจริงที่หมอ ไม่ได้บอก …หลังจากหลายปีที่พูดกันว่าการทำคีโมเป็นทางเลือกเดียวที่จะลองและใช้ในการกำจัดโรคมะเร็งในที่สุด โรงพยาบาลจอห์น ฮอพก...

ความสวยความงาม - 09:20

สูตรหน้าใส ไร้สิวด้วย..แป้งเด็ก + นมสด + น้ำผึ้ง

สิว เห่อขึ้นหน้า..ป้องกันและรักษาได้ค่ะ สำหรับสาวๆที่เบื่อกับ สิว เจ้าปัญหา ที่รักษาอย่างไรก็ไม่หายสักที เบ็ดเตล็ดไอเดีย มีเคล็ดลับจัดการกับ...

ความสวยความงาม - 08:32

นวดหน้าด้วยรำข้าว..เคล็ดลับหน้าขาวเนียนใสแบบสาวญี่ปุ่น

เคยสังเกตุกันบ้างไหมว่า..สาวญี่ปุ่นนั้นมีผิวขาวเนียนละเอียดกันแทบทุกคนเลยนะคะ เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำ เคล็ดลับความงามแบบสาวญี่ปุ่น ด้วย รำข้...

ความสวยความงาม - 07:29

มาร์คหน้าขาวเปล่งปลั่งด้วยนมเปรี้ยว!

ปัญหาใบหน้าหมองคล้ำ ซีดเซียว แลดูแก่กว่าวัย อาจกำลังสร้างความหนักใจให้กับสาวๆหลายคนมากในขณะนี้ เบ็ดเตล็ดไอเดียขอแนะนำเคล็ดลับผิวหน้าขาวสวยเป...

ความสวยความงาม - 08:32

พวงแก้ม-ปากแดงระเรื่อ..ด้วยทินท์ทำเองจากหัวบีทรูท

เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงอยากมีพวงแก้มและริมฝีปากสีระเรื่อๆ แลดูมีเลือดฝาดอย่างเป็นธรรมชาติ เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำ วิธีทำทินท์ (Tint) สูตรธรรมชา...

เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงอยากมีริมฝีปากแดงระเรื่อกันอย่างแน่นอน แต่จะทำอย่างไรให้ปากแดงสวย แต่ไม่ต้องพึ่งพาสารเคมี หรือทาลิปสติกอันเป็นสาเหตุของปัญหาริมฝีปากคล้ำ แถมสีปากยังไม่สม่ำเสมอ มองดูน่าเกลียดสุดๆ

สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาเคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ เบ็ดเตล็ดไอเดียขอแนะนำสูตรริมฝีปากแดงระเรื่อด้วยกลีบกุหลาบกลิ่นหอมหวาน ที่สามารถทำได้ง่ายๆ ปลอดภัย และไร้สารเคมี ถ้าพร้อมแล้วมาทำไปพร้อมๆกันเลยค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. กลีบดอกกุหลาบสีแดงสดๆ (ถ้าได้ดอกไม้ที่ปลูกเองจะดีมากๆค่ะ)
2. ครกบดเล็กๆ

วิธีทำ นำกลีบกุหลาบที่ได้มาล้างด้วยน้ำสะอาด จากนั้นพักทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำ ต่อมานำกลับกุหลาบที่ได้มาบดจนมีน้ำมันออกมา จากนั้นก็จะได้น้ำมันแดงๆหอมๆ ให้นำมาทาให้ทั่วริมฝีปาก

เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ริมฝีปากสีแดงสวยระเรื่อในแบบธรรมชาติ แถมยังปลอดภัยไร้สารเคมี เนื่องจากในกลีบกุหลาบนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซี แคโรทีน วิตามินบี วิตามินเค แคลเซียม และแร่ธาตุต่างๆ เมื่อนำมาใช้ทาปากก็จะช่วยบำรุงผิวริมฝีปากให้สวยนุ่มชุ่มชื้นไปพร้อมๆกันด้วยค่ะ

ความสวยความงาม - 07:33

วิธีทำริมฝีปากสีแดงระเรื่อแบบธรรมชาติ..ด้วยกลีบกุหลาบ

เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงอยากมี ริมฝีปากแดงระเรื่อ กันอย่างแน่นอน แต่จะทำอย่างไรให้ปากแดงสวย แต่ไม่ต้องพึ่งพาสารเคมี หรือทาลิปสติกอันเป็นสาเหตุของ...

สุขภาพ - 06:42

10 สูตรสมุนไพรแก้ปวดฟัน..ทำง่ายหายปวดสนิท!

อาการปวดฟัน ฟันผุ โรคในช่องปากที่พบได้บ่อย และสร้างความรำคาญใจให้กับผู้ที่เป็นอยู่ไม่น้อย โรคฟันผุ สามารถเกิดได้จากหลายๆสาเหตุ แต่หลักๆแล้ว...

สุขภาพ - 06:12

รู้ไหม?...กินเค็มก็อ้วนได้นะ

รสเค็มมาจากเกลือ หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ โซเดี่ยม โซเดี่ยมถือว่าเป็นภัยเงียบที่แอบแผงอยู่ในอาหารแทบทุกชนิด โซเดี่ยม ภัยเงียบเเจกฟรี จากสถิต...

เล็บเหลือง ปัญหายอดฮิตของสาวๆที่ชอบทาสีเล็บมือ-เล็บเท้า บ่อยครั้งที่หลังจากล้างสีทาเล็บออกแล้วพบว่าเล็บได้เปลี่ยนสีไปเป็นสีเหลืองคล้ำน่าเกลียด บางคนก็อาจถึงขั้นเล็บเสีย เล็บพัง จนต้องตัดเล็บยาวๆทิ้งไปเลยก็มี

สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาวิธีแก้เล็บเหลืองแบบง่ายๆ เบ็ดเตล็ดไอเดียขอแนะนำสูตรแก้เล็บเหลืองด้วยยาสีฟันสูตรไวท์เทนนิ่งที่จะช่วยเนรมิตเล็บมือเหลืองๆของคุณให้กลับมาขาวอมชมพู ดูสะอาด และมีสุขภาพเล็บที่ดี ถ้าพร้อมแล้วมาทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ค่ะ

ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดเล็บด้วยน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น แช่มือไว้สักพัก จากนั้นขัดเบาๆด้วยแปรงสีฟันเก่า จากนั้นใช้ผ้าซับมือให้แห้ง

ขั้นตอนที่ 2 บีบยาสีฟันลงบนเล็บ แล้วใช้มือเกลี่ยให้ทั่วเล็บ หลังจากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ต่อมานำมือไปจุ่มลงในอ่างน้ำอุ่น (จะผสมน้ำมะนาวอีกรอบก็ได้) แล้วใช้แปรงสีฟันเก่ามาขัดเล็บให้ทั่วอีกรอบ จากนั้นก็แล้วล้างออกให้สะอาด ซับด้วยผ้าให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงเล็บปิดท้าย

สูตรนี้แนะนำให้ทำทุกวันประมาณ 1 สัปดาห์ เล็บของคุณจะกลับมาสวยงาม และดูสุขภาพดีเหมือนเดิมค่ะ

สุขภาพ - 09:36

วิธีแก้เล็บเหลืองแบบบ้านๆ..ด้วยยาสีฟัน

เล็บเหลือง ปัญหายอดฮิตของสาวๆที่ชอบทาสีเล็บมือ-เล็บเท้า บ่อยครั้งที่หลังจากล้างสีทาเล็บออกแล้วพบว่าเล็บได้เปลี่ยนสีไปเป็นสีเหลืองคล้ำน่าเกล...

สุขภาพ - 09:01

ฟอกฟันขาวสะอาด..ด้วยน้ำมะนาวกับเบกกิ้งโซดา

ฟันขาว เป็นหนึ่งในปรากฏการณ์นิยมความขาวของคนในสังคม สำหรับคำแนะนำบนโลกออนไลน์ที่ว่า “น้ำมะนาวผสมเบกกิ้งโซดา” ทำให้ ฟันขาว นั้น เป็นคำแนะนำ...

ความสวยความงาม - 08:29

3 สูตรมาร์คหน้าขาวใส..ด้วยมะม่วงสุก

มะม่วงสุก นอกจากจะนิยมรับประทานเป็นของหวานหรือของว่างแล้ว มะม่วงสุกยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของคุณด้วยเช่นกันนะคะ เนื่องจากในเนื้อมะม่วงสุกนั...

ความสวยความงาม - 08:10

3 สูตรมาร์คหน้ากระจ่างใสด้วยไข่ขาว

ไข่ขาว นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ไข่ขาวยังมีประโยชน์ในเรื่องผิวพรรณด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะการนำเอาไข่ขาวมาทาพอกหน้าเพื่อ ช่วยลดความมัน ก...

ความสวยความงาม - 06:56

สูตรหน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ..ง่ายๆ แค่แครอท + มันฝรั่ง

เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงอยากมีใบหน้าขาวใส อมชมพู แลดูเป็นธรรมชาติกันใช่ไหมคะ เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำสูตรเร่ง ผิวหน้า ขาวกระจ่างใสด้วยวิธีธรรมชาติ...

ความสวยความงาม - 09:44

แนะนำ 5 สูตรเร่งสิวยุบ สิวหายไวใน 1 คืน

สาวๆหลายคนอาจมีกรี๊ด...ถ้าตื่นขึ้นมาตอนเช้า แล้วพบว่ามี สิว เม็ดใหญ่บวมเป่งขึ้นมาบนใบหน้าแบบไม่ได้รับเชิญเลยสักนิด เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำเค...

ลดน้ำหนัก - 08:27

วิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ..รับรองไม่โทรม!!

เวลาจะ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แล้วหาสูตรที่ตรงใจไม่ได้สักทีเนี่ย มันหงุดหงิดจริงๆ มาดูวิธีลดน้ำหนัก ตามธรรมชาติ ที่ไม่ได้ทำยากเย็น รับรองว่าถ...

ความสวยความงาม - 07:30

สูตรแก้ผิวหน้าแห้ง..ง่ายๆด้วยมะละกอ + น้ำผึ้ง + นมสด

เบื่อไหม? กับปัญหา ผิวหน้า แห้งกร้าน อันเป็นสาเหตุของริ้วรอยบนใบหน้า บางคนอาจเป็นหนักถึงขั้นลอกออกมาเป็นขุยๆ เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำเคล็ดลับ...

ความสวยความงาม - 05:18

วิธีทำให้ผิวขาวจริงทันใจ ด้วยธรรมชาติ

วิธีทำให้ ผิวขาว จริงทันใจ ด้วยธรรมชาติ มีส่วนผสมของอะไรบ้างมาดูกัน 1 มะขามเปียก 2 เบกกิ้งโซดา 3 เกลือ 4 นมจืด เวลาผสมกันก็นำเบกกิ้งโซดามาใส...

บ่อยครั้งที่เรามักปล่อยให้ผิวหน้าที่เคยขาวกระจ่างใส เริ่มหม่นหมอง และมีริ้วรอยอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งนั่นก็เป็นเพราะคุณไม่คอ่ยได้ดูแลเอาใจใส่ผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอนัก

วันนี้เบ็ดเตล็ดไอเดียขอแนะนำสูตรฟื้นฟูสภาพผิวหน้าแบบเร่งด่วน! ด้วยวิธีที่ง่ายแสนง่าย เพียงแค่ 15 นาที ผิวหน้าของคุณก็จะกลับมาแลดูชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง และดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

ขั้นตอนที่ 1 ปลุกผิวหน้าให้ตื่นตัวด้วยน้ำแข็งก้อน สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย หรือผิวแห้งมากๆ เพียงแค่นำเอาชาไปชงให้เข้มๆ แล้วทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นนำไปเทใส่แม่พิมพ์ แล้วแช่ตู้เย็นจนเป็นน้ำแข็ง จากนั้นให้นำมาคลึงวนไปมาทั่วใบหน้าสักประมาณ 5 นาที

ขั้นตอนที่ 2 จากนั้นนำเอาสำลีชุบน้ำนม มาโปะให้ทั่วใบหน้า แล้วทิ้งไว้ ประมาณ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น คุณจะรุ้สึกได้ว่าผิวผ่อนคลาย ชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง และกระจ่างใสอย่างน่าประหลาดใจค่ะ

ความสวยความงาม - 05:12