ทราบหรือไม่ว่า ไขมันที่ไม่ดี หรือ ไขมันทรานส์ (Trans fat) ...ก่อให้เกิดโทษแก่ร่างกายของเราได้นะ โดยไขมันทรานส์เป็นกรดไขมันที่เกิดจากกระบวนก...
ทราบหรือไม่ว่า ท่านอนหลับ มีผลต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมากเลยนะคะ เนื่องจาก การนอน คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าหาก...
ช้อน (Spoon) นอกจากจะใช้ในการอาหารรับประทานแล้วนั้น เชื่อหรือไม่ว่า ช้อน ก็สามารถช่วยในเรื่องความสวยความงามด้วยเหมือนกันนะคะ สำหรับสาวๆที่กำ...
จากกรณีที่มีผู้เสียชีวิตจากการถูกพิษของแมงกะพรุนกล่อง (Box jellyfish) ที่เกาะพงันเมื่อเร็วๆนี้ วันนี้เราจึงนำวิธีการปฐมพยาบาลผู้ถูกพิษแมงกะ...
สำหรับคนที่กำลังเผชิญกับ ปัญหาปัสสาวะบ่อย ขอแนะนำว่าไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะไม่ใช่เพียงผู้หญิงเท่านั้นที่ต้องดูแลใส่ใจเรื่องการปัสสาวะ แต่ในยุ...
เป็น สาวต้นขาใหญ่ เลยหมดความมั่นใจที่จะใส่ขาสั้นไปเลยใช่ไหม? วันนี้เราขอแนะนำ วิธีลดต้นขา ให้เรียวสวยกระชับแบบไม่ให้กลับมาใหญ่อีก ซึ่งวิธีทำ...
ปัญหาปวดหลัง (backache) สัญญาณเตือนโรคอันตรายที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ไม่ว่าจะลุก หรือนั่ง ต้องมีเสียงอุทานโอย...ขึ้นมาทุกที แม้จะกินยาไปก็ย...
