ทราบหรือไม่ว่าส่วนผสมต่างๆใน ส้มตำ (Papaya Salad) นั้น มีประโยชน์สามารถช่วยลดไขมันในเลือด 1. กระเทียม มีสารอัลลิซิน ช่วยลดสังเคราะห์คอเลสเต...
หมาอุจจาระหน้าบ้าน ทุกวันทำไงดี ? วันนี้เราขอแนะนำ วิธีการป้องกันสุนัขอุจจาระหน้าบ้าน ซึ่งเป็นปัญหาหนักอกหนักใจเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งวิธีการก็...
ปัญหาปากดำคล้ำเสีย กำลังสร้างความไม่มั่นใจให้คุณมากใช่ไหม สำหรับสาวๆที่กำลังมองหา สูตรปากอมชมพู ด้วยวิธีธรรมชาติ ถ้าพร้อมแล้วมาทำไปพร้อมๆกัน...
คงเป็นเรื่องยากที่จะ เลิกสูบบุหรี่ ในทันที เพราะบางคนนั้นสูบบุหรี่จนติดเป็นนิสัยไปแล้ว แต่สุดท้าย เชื่อว่าทุกคนก็จะสามารถเลิกบุหรี่ได้ ถ้ามี...
กล้วยหอม (Banana) ผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารครบถ้วนตามหลักทางโภชนาการ และวิตามินนานาชนิด นอกจากนี้แล้ว เปลือกกล้วยหอม ยังสามารถลดอาก...
ปัญหาผิวแห้งกร้าน มีริ้วรอย ขาดความชุมชื้น จะค่อยๆหายไป เมื่อคุณได้ลองใช้ เซียบัตเตอร์ (Shea Butter) เป็นไขมันที่สกัดจากเมล็ดของ ต้นเซีย (Sh...
ฟันเหลือง อีกหนึ่งปัญหาในช่องปาก ที่บั่นทอนความมั่นใจให้กับหลายๆคนเป็นอย่างมาก แต่คุณสามารถรักษาฟันของคุณให้ขาวใสเปล่งประกายเหมือนเพิ่งไปให้...
นอกจากจะรับรู้รสชาติของอาหารแล้ว " ลิ้น" ยังเป็นตัวบ่งบอกความผิดปกติของร่างกายโดยรวมได้อีกด้วยค่ะ ใครที่อยู่ใกล้กระจก เตรียมตรว...
สำหรับสาวๆที่กำลังมองหา ทรงผมเก๋ๆ เพื่อออกเดทกับหนุ่มรู้ใจ วันนี้เราขอแนะนำ ทรงผมสวยๆ พร้อมออกงาน ภายใน 5 ขั้นตอนมาฝากกันจ้า ขั้นตอนที่ 1 ยี...
บ่อยครั้งที่ใครหลายๆคน มัก ล้างหน้า ไม่สะอาดเพียงพอ จนกระทั่งกลายมาเป็นสาเหตุของสิว และความหมองคล้ำ เนื่องจาก การล้างหน้าให้สะอาด นั้นถือว่า...
เวียนศีรษะบ้านหมุน หรือ โรคบ้านหมุน (Vertigo) เป็นภาวะที่อาจส่งผลกระทบต่อคนที่เป็นอย่างรวดเร็ว และรุนแรง ทำให้รู้สึกวิงเวียน เหมือนสิ่งของรอ...
ใกล้ วันเข้าพรรษา เข้ามาแล้ว เราขอแนะนำวิธีพับผ้าอาบน้ำฝนถวายพระสงฆ์ 3 แบบ สำหรับทำบุญช่วงเข้าพรรษานี้ วิธีพับผ้าอาบน้ำฝนทรงดอกบัว แบบที่ 1...
กล้วย มีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ทราบหรือไม่ว่า กล้วยสามารถรักษาอาการท้องเสียได้ด้วยนะ วิธีทำก็ง่ายมากๆ เพียงแค่นำกล้วยมาปอกเปลือก (กรุณาใส่...
สาวโบราณขัดผิวด้วยขมิ้นให้เหลืองทองต้องใจบุรุษ ซึ่งในสมัยนี้สาวผิวเหลืองคงไม่นิยมเท่าไร ทว่านัยสำคัญที่คุณย่าคุณยายแฝงไว้ ซึ่งมาค้นพบเชิงเคม...
โรคท้องอืดท้องเฟ้อ มักมีสาเหตุมาจากการเร่งรีบกินอาหารเร็วเกินไปทำให้เคี้ยวไม่ละเอียด หรือกินอาหารที่ย่อยยาก รสจัด และอาหารสุกๆ ดิบๆ จึงเกิดล...
หากมี อาการระคายคอ เสียงแห้ง สามารถบรรเทาอาการดังกล่าวด้วยวิธีง่ายๆ เพียงแค่นำมะนาวมาล้างทำความสะอาด แล้วคลุกกับเกลือสมุทรจนมะนาวนิ่ม จากนั...
เพื่อนๆเคยรู้สึกเจ็บบริเวณลิ้น และมีตุ่มบวมแดงในปากไหมคะ โดยเฉพาะเวลาที่เผลอไปโดนบริเวณนั้น จะรู้สึกเจ็บและรำคาญมากเลย แล้วรู้ไหมว่าทำไมถึงเ...
คุณเป็น โรคอ้วน (Obesity) แบบไหน? และโรคอ้วนแต่ละแบบนั้นมีหมายความและอันตรายอย่างไร มาดู โรคอ้วน 6 แบบ ที่คุณควรรู้ และพบกับคำแนะนำในการอ...
หากคุณคืออีกคนที่กำลังมีปัญหาในเรื่องน้ำหนักตัว และกำลังมองหา สูตรลดความอ้วนแบบง่ายๆ ไม่หักโหม ที่สำคัญคือได้ผลลัพท์ที่ดี น้ำหนักลด ไม่โทรม...
ปวดประจำเดือน อาการปวดท้องที่สาวๆหลายคนต้องพบเจอ ซึ่ง Premenstrual Syndrome หรือ PMS คือ อาการปวดเกร็งอย่างผิดปกติของมดลูก อาการนี้อาจจะเก...
มะเร็งเต้านม ( Breast Cancer ) เป็นโรคที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้หญิงทั่วโลกค่ะ และในประเทศไทยเราก็มีจำนวนผู้หญิงที่เป็น โรคมะเร็งเต้าน...
กำจัดปัญหากลิ่นปาก ( Halitosis ) อาจเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก แต่คุณสามารถป้องกันได้ง่ายๆเพียงแต่หมั่นปรับพฤติกรรมให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ดีในช่องป...
ทำไงดี? อยากมี ผมลอน สวย เป๊ะ! โดยไม่ต้องใช้ความร้อน หรือสารเคมีใดๆ อันเป็นสาเหตุของผมเสีย ผมแห้ง และผมแตกปลาย วันนี้ เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะน...
ปัญหามะนาวแพง พบได้มากในช่วงฤดูแล้ง เนื่องจากอากาศที่ค่อนข้างร้อนจัด จึงทำให้มะนาวออกลูกน้อย จนกระทั่งส่งผลให้มะนาวขาดตลาด และมีราคาที่สูงขึ...
ถ้าอยาก สุขภาพดี ลองเพิ่ม พริกฮาลาเปนโย (Jalapeño) ลงไปในเมนูโปรดดูบ้าง เพราะการกินพริกเผ็ดๆ ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็น โรคเบาหวาน ลงได้ ต...
ความเครียด (Strain) เกิดจากสาเหตุหลายๆอย่าง สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีจัดการกับความเครียด โดยเฉพาะที่มาจากเรื่องงาน มาเริ่มต้นลดความเครียด ก...
การศัลยกรรมความงาม (Cosmetic Surgery) กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ผู้ที่กำลังคิดจะทำ ศัลยกรรมความงาม ควรศึก...
การเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ (Car Insurance Quotes) ค่อนข้างมีหลักในการเลือกซื้อที่หลากหลายรูปแบบ เราขอแนะนำ 7 เทคนิค การเลือกซื้อประกันรถยน...
ปฏิเสธได้ยากว่าพฤติกรรมการกินของเราทุกวันนี้ชวนสุขภาพเสื่อมถอยซะจริงๆ ดังนั้นยุคนี้เราเลยต้องหันมาดูแลตัวเองให้มากๆ นอกจากการออกกำลังกายและร...
บ่อยครั้งที่เรามักซื้อ กล้วยสุก สีเหลืองสวยมาเก็บไว้ทาน แต่พอผ่านไปไม่กี่วัน เปลือกกล้วยที่เคยเหลืองสวย ก็ค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีคล้ำๆ และดำในที่...
กำลังมองหา สูตร ลดน้ำหนัก อยู่ใช่ไหม? เราขอแนะนำ สูตรอาหารควบคุมน้ำหนัก ด้วยอาหารแบบไทยๆ หากินง่าย ที่สำคัญคือราคาสบายกระเป๋าแบบสุดๆ แถมยังช...
แมลงตัวร้าย ปัญหากวนใจที่ทุกบ้านต้องเจอ และหนีไม่พ้น เพราะมันชอบมาก่อกวนในห้องนอน ทำให้นอนไม่หลับ จนพักผ่อนไม่เพียงพอ แล้วจะมี วิธีกำจัดแมล...
แค่ออกกำลังกายเพื่อ ลดน้ำหนัก อาจไม่ลดลงดังใจต้องการอย่างแน่นอน ดังนั้นการควบคุมในเรื่องการทานอาหารจึงมีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้น้ำหนักของคุณลด...
