ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว สุดท้ายน้ำหนักตัวก็ยังลดลงช้าอยู่ดี เราขอแนะนำสูตรสำหรับสาวๆที่อยากลดน้ำหนักไวๆ โดยสูตรนี้เป็นแค่ตัวช่วยในการลดน้ำหนักนะคะ ช่วยเผาผลาญพลังงาน ถึงจะดื่มเข้าไปแล้ว สาวๆก็ควรจะออกกำลังกายเพิ่มอยู่ดีค่ะ

แต่ก็ถือเป็นตัวช่วยที่คุ้มค่านะคะ เพราะจะช่วยให้พุงยุบ เห็นผล ใน 3 วัน ของที่ใช้ทำเครื่องดื่มสูตรนี้ ก็หาไม่ยาก ถ้าอยากรู้สูตรแล้ว ก็ไปดูกันเลยค่าาา

สิ่งที่ต้องเตรียม



1. น้ำอุ่น 1 ถ้วย
2. กระเทียม 2 – 3 กลีบ
3. มะนาวฝานครึ่งลูก
4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

ขั้นตอนที่ 1 นำน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงในน้ำอุ่น



ขั้นตอนที่ 2 บีบน้ำมะนาวครึ่งลูก ใส่ตามลงไป



ขั้นตอนที่ 3 คนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน



วิธีดื่มสูตรเครื่องดื่มลดหน้าท้อง

สำหรับกระเทียม 3 กลีบ จะเคี้ยวก่อน ค่อยดื่มเครื่องดื่มนี้ตาม หรือจะปั่นแล้วใส่ในเครื่องดื่ม แล้วค่อยดื่มก็ได้ค่ะ แต่ทุกทุกเช้า ก่อนทานอาหาร สมุนไพรที่ใส่ลงไปเหล่านี้ จะช่วยย่อย และเผาผลาญไขมัน เป็นยาระบาย ช่วยลดหน้าท้องให้ยุบ ภายใน 3 วันค่าาา

และที่สำคัญนะคะ อยากลดหุ่นให้ฟิต แอนด์เฟิร์ม อย่าลืมออกกำลังกาย และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มเหล่านี้ก็เป็นแค่ตัวช่วยหนึ่งเท่านั้น ไม่สามารถจะลดน้ำหนักให้สวาวๆได้เป็นเรื่องเป็นราวอย่างการออกกำลังกายนะคะ





บทความจาก...... ladyissue