น้ำผักคั้นสดๆ นั้นสดชื่น แถมมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย และยังช่วยให้ฟันขาวสะอาดอีกด้วยไม่ยากเลยค่ะ
เพียงแค่นำหัวผักกาดสีเข้มๆ กับผักใบเขียว(สีของผักจะให้สีสันที่เข้มข้น) เป็นสารเคลือบฟันสุดเริ่ด และการดื่มน้ำผักวันละครั้งมีผลให้ฟันสวย

ทพ.ญ.เจสสิก้า อีเมอรี่ (Jessica Emery, D.M.I) ในชิคาโก้อธิบายว่า "ผลลัพธ์ที่ได้สุดยอดไปเลยค่ะ ดีกว่ารับประทานอาหารอีกนะคะ"

หากคุณสาวๆ ไม่มีเวลาแปรงฟันหลังดื่มน้ำผัก เธอแนะให้ใช้หลอดดูดน้ำผักแทนค่ะ





เครดิต: นิตยสาร Woman's Health