คุณสมบัติของ แมงลัก คือ เมื่อแช่น้ำจะเกิดพองตัวของสารเมือก (gum) แผนไทยจึงนำมาใช้เป็นยาระบายชนิดเพิ่มกาก ชะล้างลำไส้ได้ดี แถมเป็นตัวช่วยลดอ้วนด้วยนะครับ เพราะ...

กินแล้วจะทำให้รู้สึกอิ่มได้เร็ว ลดการอยากอาหารจึงเหมาะแก่การคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ช่วยรักษาระดับน้ำตาล ระดับโคเลสเตอรอล และระดับไตรกลีเซอไรด์ของคนไข้เบาหวาน

วิธีกิน นำเมล็ดแมงลักแช่น้ำจนพองก่อนกิน หรือ ประมาณ 45 นาที





บทความจาก...... cheewajit.com