อยากขาเรียวสวย ขาเล็ก กระชับ เหมือนนางแบบบนรันเวย์ ไม่ใช่เรื่องยากเลยสักนิด สำหรับสาวๆที่กำลังประสบปัญหาขาใหญ่ ขาโต๊ะสนุ๊ก ขาหมู เราขอแนะนำ ท่าบริหารขาด้านในให้กระชับ ได้สัดส่วน ขาจะได้เรียวสวยสมส่วน

ซึ่งหากทำท่าบริหารนี้เป็นประจำ ก็สามารถมีขาเรียวเล็กได้โดยไม่ต้องเสียสตางค์ แถมยังช่วยให้ต้นขาด้านในกระชับ ฟิตเปี๊ยะแบบทันตาเห็นเลยค่ะ







อ้างอิงบทความจาก...ศูนย์บริการข้อมูลข่าวสาร (Resource Center) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) / ยืนอย่างไรให้ขาสวยกระชับ นิตยสาร Health&cuisine ฉบับที่ 136

Photo By http://leyendasurbanassl.blogspot.com/